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海蜇的營養價值及功效血糖高能吃

海蜇的營養價值及功效血糖高能吃

海蜇的營養價值及功效 富含多種維生素

海蜇是餐桌上的美味佳肴,富含多種維生素。以味道鮮美、清脆可口著稱。下面就為大家介紹海蜇的營養價值及功效有哪些?

海蜇的營養價值

1、海蟄含有人體需要的多種營養成分,尤其含有人們飲食中所缺的碘,是一種重要的營養食品;

2、含有類似于乙酰膽堿的物質,能擴張血管,降低血壓;

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3、所含的甘露多糖膠質對防治動脈粥樣硬化有一定功效;

4、海蟄能軟堅散結、行淤化積、清熱化痰,對氣管炎、哮喘、胃潰瘍、風濕性關節炎等疾病有益,并有防治腫瘤的作用;從事理發、紡織、糧食加工等與塵埃接觸較多的工作人員常吃海蟄,可以去塵積、清腸胃,保障身體健康。

海蜇的食療功效

中老年急慢性支氣管炎,咳嗽哮喘,痰多黃稠者宜食;高血壓病,頭昏腦脹,煩熱口渴,以及大便秘結者宜食;單純性甲狀腺腫患者宜食;醉酒后煩渴者宜食。

1.生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

2.化痰止咳:對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。

3.通便:保持腸內糞便濕潤,以利通便。

以上就是關于海蜇的營養價值及功效的介紹,希望對你有幫助。

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