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加入咸鴨蛋海參粥的做法

作者:-1 來源:未知 時間:2020-09-20 16:41:39 點擊:

[文章前言]:我不喜歡海參本身的口感和味道,于是想辦法把進補餐吃得享受一些,最后研究了這個法子。全家都愛了。 用料 海參 1只 蔥 適量切碎 大米半杯 50克 . 兩人,1碗/人 糯米 15克 三色藜麥

  我不喜歡海參本身的口感和味道,于是想辦法把進補餐吃得享受一些,最后研究了這個法子。全家都愛了。

加入咸鴨蛋海參粥的做法

  用料

  海參 1只

  蔥 適量切碎

  大米半杯 50克 . 兩人,1碗/人

  糯米 15克

  三色藜麥 15克

  做法

  睡前晚上十點準備:大米、三色藜麥、糯米,設定高壓35分鐘程序,預約五小時后開始工作。

  

海參粥~不愛品海參的好喝法!加入咸鴨蛋太驚喜喲的做法 步驟1

  早晨起來,將提前一夜在冷藏解凍的海參切碎丟進煮好的粥里,加熱上汽后2-5分鐘,(我不喜歡吃海參的味道,這個時間大家自己把握,感覺小小的海參碎和粥融合得更好。出鍋后把蔥碎撒進去,兩滴橄欖油,適量鹽即可。 泡發干海參的方法我之前有記錄過專業的。

  

海參粥~不愛品海參的好喝法!加入咸鴨蛋太驚喜喲的做法 步驟2

  放一個好好流油的咸鴨蛋在粥里,特別是蛋黃和軟糯的粥結合超有味道~

  

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  這個量,每人添完一碗再添半碗,恰恰好

  

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